Lezioni di Gruppo - ProgettoFeldenkrais

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Lezioni di Gruppo




Nelle lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais chiamate lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento (Awareness Through Movement), l’insegnante guida verbalmente gli allievi in una sequenza di movimenti comodi e piacevoli alternati a momenti di pausa. Solitamente sono lezioni di gruppo da praticare distesi in terra, in piedi o seduti su una sedia.

L’allievo scopre il modo in cui fa il movimento e nota la qualità di cambiamento nel proprio corpo durante la lezione. Impara a creare le condizioni di apprendimento necessarie per lasciare andare limitanti ed improduttivi schemi abituali di movimento e di pensiero che possono essere causa di fastidi o dolori e a liberare potenzialità finora inesplorate ed inespresse. Sono state sviluppate centinaia di lezioni, che interessano ogni parte del corpo ed ogni funzione umana.

E' possibile accedere alle classi dopo la partecipazione al seminario introduttivo
La Nave di Ulisse 1 - Il Segreto del Minimo Sforzo o dopo un percorso individuale stabilito con l'insegnante.


 
 
 
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